фотогалерея
|
голосование
Философия клуба Веры Сотниковой |
 Благодаря последним достижениям ученых наука ещё на один шаг приблизилась к пониманию того, что у человека гораздо больше возможностей, чем когда-то предполагалось и при определенных знаниях и практиках он может осуществить самую сокровенную свою мечту – быть счастливым!
УПРАВЛЕНИЕ ЭНЕРГИЕЙ Как обрести внутреннее равновесие? Как научиться идти в потоке жизни и выбирать те пути, которые обеспечивают Вас необходимым количеством энергии? Как поддерживать свое энергетическое здоровье? И что значит быть мастером собственной энергии? Жизнь – это движение. Движение – это энергия! От того, сколько энергии пропустит через себя человек, на что он её израсходует и как использует – положительно или отрицательно, зависит качество жизни этого человека. Во всех сферах. Начиная со здоровья, эмоционального состояния, взаимоотношений с близкими людьми и заканчивая финансовым изобилием! Энергия Источника беспрестанно изливается на планету и всех нас. А вот на сколько мы открыты к её принятию? От чего это зависит? - От внимания, которое Вы уделяете своей энергической системе. - От понимания процессов, происходящих в вашем энергетическом поле. - От баланса получения и расхода энергии. - От уровня развития основных энергетических центров и степени их открытости. - Т.е. от умения управлять собственной энергией. Тренинг расчитан на людей, стремящихся максимально использовать собственные ресурсы и ищущих индивидуальные способы энергетизации. Во Вселенной и в Вашей собственной жизни существует естественный порядок. Когда мы идем против естественного порядка вещей, мы создаем дискомфорт и хаус. Выбор остается за нами. Каждое мгновение чистейший поток жизни спускается к нам из Источника. Проникает в наши энергетические центры, трансформируется в жизненную силу, дает импульс к росту и развитию. Вас либо переполняет энергией , и Вы легко достигаете поставленных целей, либо Вы обесточены, и жизнь кажется мрачной и унылой, преподнося Вам сюрприз за сюрпризом со знаком. В процессе прохождения тренинга: - Вы узнаете, как устроена энергетическая система человека. - Вы узнаете, как активизировать работу энергетической системы. - Вы освоите техники, способствующие повышению работоспособности. - Вы отработаете приемы конструктивного взаимодействия в различных ситуациях. - Вы освоите способы уменьшения ощущения усталости и повышения стрессоустойчивости. - Вы узнаете, как использовать Ваши энергетические ресурсы для развития и духовного роста. Время – наша главная ценность. Однако мы склонны тратить его зря, убивать и проводить попусту, вместо того, чтобы использовать в своих целях. Помните одно! Путь в тысячу миль начинается с первого шага. Просто идите, и сделайте это для себя! Как правильно ставить и достигать цели Тема планирования своей жизни является, наверное, одной из самых важных. Как жить, к чему стремиться, где взять силы, что бы преодолеть сопротивление своей лени? Это только малая часть тех вопросов, которые многие задают себе. Тема работы с целями не является новой. Вы уже неоднократно читали соответствующую литературу или сами посещали различные занятия. Знаний накоплено масса, но, как часто бывает, они так и остаются мертвым грузом в нашей памяти. Данный тренинг расскажет Вам о принципах формирования и достижения своих целей, о способах мотивации и активизации себя на пути их достижения. Этот тренинг позволит Вам сформировать Видение своей Жизни так, чтобы в результате его достижения у Вас было то, что нужно человеку для полноценной жизни: - Отменное здоровье. - Дружная и любящая семья. - Добрые отношения с окружающими. - Уверенность в себе. - Любимая работа или собственный Бизнес. - Творческая реализация. - Финансовая свобода. Основу занятий составляют практические методики, выполнение которых под силу каждому человеку. Единственное, что от Вас потребуется, это желание. Желание сделать свою Жизнь лучше, желание сделать жизнь тех, кто рядом с вами ещё более интересной и радостной. Так что трудится Вы будите не только ради собственной выгоды. Когда меняетесь Вы, меняется мир вокруг Вас. В процессе прохождения тренинга: - Вы создадите целостность Видения своей жизни. - Вы определите свои истинные Цели. - Вы научитесь вычленять и в дальнейшем опираться на свои собственные ценности. - Вы научитесь выделять главные и второстепенные цели. - Вы научитесь расставлять приоритеты и говорить обстоятельствам «НЕТ». - Вы станете планировать свой день, и шаг за шагом двигаться к целям. - Вы освоите основы позитивного мышления. - вы начнете создавать характер победителя и тренировать уверенность в себе. Дополнительно в процессе прохождения тренинга Вы узнаете: - Какие главные четыре шага в достижении Цели; - Освоите на практике некоторые принципы работы со своими страхами; - Выясните и на практике отработаете вопрос, что такое ограничение и как его преодолевать. Время - наша главная ценность. Однако мы склонны тратить его зря, убивать и проводить попусту вместо того, чтобы использовать в своих целях. Помните одно! Путь в тысячу миль начинается с первого шага. Просто идите, и сделайте это для себя! Управление эмоциями и отношениями Эмоции наполняют нашу жизнь, их много! Но кто кем управляет: Вы эмоциями или они Вами? Для того чтобы управлять собственными эмоциями, нужно уметь делать с ними несколько вещей: - Осознавать - Выбирать - Управлять уровнем - Трансформировать - Проявлять (выражать) - Реагировать Тренинг направлен на то, чтобы осознавать свои эмоциональные ресурсы и научить управлять ими. Наша жизнь, тем эффективнее, чем более развитым является наш эмоциональный интеллект. Понятно, что нельзя управлять тем, чего не замечаешь. Самый первый и, возможно, наиболее важный шаг – научиться осознавать свое состояние, свою эмоцию. Одни эмоции лучше подходят для одних ситуаций, другие для других. Весьма возможно, что та эмоция, которую мы испытываем – это не совсем та эмоция, которая подходит для данной конкретной ситуации. Эмоция может иметь разный уровень интенсивности. И, точно так же как есть выбор самой эмоции, нужно потом управлять её протеканием. Потому что то, что Вы вызвали джина из бутылки, ещё не означает. Что Вы им можете управлять. Весьма возможно, что он будет управлять вами. Понятно, что одно дело выбирать до того, как эмоция пошла. Но ведь что-то нужно делать и с той эмоцией, которую не ждали – а она пришла. Её полезно трансформировать во что-то более подходящее. Эмоции несут в себе энергию. Эта энергия требует проявления на телесном уровне: в движениях, голосе, позе и т.д. Если этого не делать, а давить (как у нас принято) – энергия бродит где-то там внутри и постоянно пытается проявиться в виде всяких напряжений, спазмов, язв и головных болей. Эмоции – это сообщения, сигналы. Плюс ещё и доступ к полезным инструментам. У нас ещё умеют эмоцию проживать, некоторые даже осознавать, а особо продвинутые – выражать. Но ведь ещё нужно и реагировать – то есть что-то делать. В процессе прохождения тренинга: - Вы научитесь распознавать и воспринимать свои и чужие эмоции как ценные сигналы. |